Nasza Pracownia prowadzi treningi w nast\u0119puj\u0105cym zakresie:<\/p>\n
(EEG \u2013 Elektroencefalografia<\/i>) \u2013 wykorzystuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci, \u017ce m\u00f3zg ludzki w ramach swojej aktywno\u015bci wytwarza r\u00f3\u017cne zakresy fal elektromagnetycznych, charakterystycznych dla r\u00f3\u017cnych rodzaj\u00f3w tej aktywno\u015bci. Elektrody pod\u0142\u0105czone w r\u00f3\u017cnych miejscach na sk\u00f3rze g\u0142owy i uszach zbieraj\u0105 dane o wyst\u0119powaniu poszczeg\u00f3lnych zakres\u00f3w fal elektromagnetycznych. Trening polega na zmniejszaniu fal niepo\u017c\u0105danych oraz zwi\u0119kszaniu tych poprawiaj\u0105cych aktywno\u015b\u0107 m\u00f3zgu.<\/p>\n<\/i> EMG Biofeedback<\/h5>\n
(EMG \u2013 Elektromiografia<\/i>) \u2013 polega na wychwytywaniu elektrycznych sygna\u0142\u00f3w w mi\u0119\u015bniach, najcz\u0119\u015bciej w mi\u0119\u015bniach ramienia, karku czy twarzy, a nast\u0119pnie dzi\u0119ki przetworzeniu tych sygna\u0142\u00f3w pozwala zrozumie\u0107 zasad\u0119 kiedy i w jaki spos\u00f3b stres wp\u0142ywa na mi\u0119\u015bnie i w ten spos\u00f3b nad nimi zapanowa\u0107.<\/p>\n<\/i> Biofeedback oddechowy<\/h5>\n
\u2013 polega na analizie rytmu i d\u0142ugo\u015bci wydech\u00f3w. Wyniki pokazywane s\u0105 za pomoc\u0105 np. dynamicznych wykres\u00f3w. Odpowiednie \u0107wiczenia umo\u017cliwiaj\u0105 zapanowanie nad oddechem i wykorzystanie tej umiej\u0119tno\u015bci np. w sytuacjach stresowych.<\/p>\n
\u2013 temperatura sk\u00f3ry zale\u017cy od wielu czynnik\u00f3w \u2013 opr\u00f3cz czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych, r\u00f3wnie\u017c od stanu psychicznego cz\u0142owieka. Temperatura jest mierzona w tysi\u0119cznych cz\u0119\u015bciach stopnia na opuszkach palc\u00f3w. Celem treningu jest osi\u0105gni\u0119cie wy\u017cszej temperatury ni\u017c aktualna u danego pacjenta. \u0106wiczenia te s\u0105 stosowane do treningu relaksu, ale tak\u017ce w medycynie do leczenia niedokrwienia ko\u0144czyn czy chorobie reumatycznej.<\/p>\n
(GSR \u2013 Galvanic Skin Response<\/i>, EDR \u2013 Electro Dermal Response<\/i>) \u2013 reakcja sk\u00f3rno-galwaniczna mierzy elektryczne przewodzenie sk\u00f3ry, kt\u00f3re zmienia si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od og\u00f3lnego pobudzenia wsp\u00f3\u0142czulnego uk\u0142adu nerwowego. Elektrody montuje si\u0119 na opuszkach palc\u00f3w, a trening wykrywa zale\u017cno\u015bci mi\u0119dzy stanem somatycznym i psychicznym cz\u0142owieka.<\/p>\n<\/i> RSA Biofeedback<\/h5>\n
(RSA \u2013 Respiratory Sinus Arrhythmia<\/i>) \u2013 stosuje si\u0119 jako metod\u0119 podstawow\u0105 w terapii EEG Biofeedback. Pozwala oceni\u0107, a tak\u017ce skutecznie skorygowa\u0107 stan zaburzonych funkcji wegetatywnych. RSA Biofeedback jest metod\u0105 kompleksow\u0105, \u0142\u0105czy w sobie m.in. elementy analizy elektrycznej aktywno\u015bci serca (<\/i> BVP Biofeedback<\/b>; BVP \u2013 Blood Volume Pulse<\/em>, <\/i> HRV Biofeedback<\/b>, HRV \u2013 Heart Rate Variability<\/em><\/strong>) i oddechu. Odpowiednio przeprowadzony trening pozwala na zwi\u0119kszenie kreatywno\u015bci, polepszenie koncentracji uwagi, pami\u0119ci, zwi\u0119kszenia odporno\u015bci na stres, zahamowania l\u0119k\u00f3w, zwi\u0119kszenia pewno\u015bci siebie, zmniejszenia agresji, w profilaktyce chor\u00f3b uk\u0142adu oddechowego, w profilaktyce chor\u00f3b sercowo-naczyniowych, zaburzeniach psychosomatycznych, migrenach oraz astmie.<\/p>\n