Treningi Biofeedback i Neurofeedback zalecamy jest szczególnie w sytuacjach wymagających dużej sprawności umysłu, odporności na stres, szybkich decyzji. Ćwiczenia poprawiają koncentrację uwagi, szybkość myślenia, kreatywność, pamięć, polepszają nastrój, samoocenę i sen, równocześnie ucząc relaksu. Metoda ta jest bezpieczna, przyjemna i jako sposób uczenia się za pomocą wideogry nie ma żadnych ubocznych działań. Zapraszamy szczególnie wszystkie osoby intensywnie uczące się (gimnazjaliści, maturzyści, studenci). Nasze treningi pomogą zwiększyć szybkość zapamiętywania i uczenia się, poprawią pamięć i koncentrację.
Zobacz więcej: Wybór oferty i ankieta zgłoszeniowa
Terapia składa się z kilkudziesięciu sesji treningowych (w zależności od potrzeb). Przyjmuje się, że terapia nie powinna być krótsza niż 15-20 treningów. Terapia rozpoczyna się diagnozą, której wyniki pozwalają trenerom przygotować indywidualne zajęcia. Każda z sesji trwa ok. godziny i składa się z dziesięciu 3 minutowych rund treningowych, przedzielonych krótkimi przerwami. Na początku sesji są przeprowadzone ćwiczenia relaksacyjne dla zwiększenia efektywności sesji treningowych.
Zobacz więcej: Wskazania i zalecenia
Sesje treningowe mogą odbywać się z różną częstotliwością, jednak dla osiągnięcia zadowalających efektów należy treningi powtarzać 2-3 razy w tygodniu. Możliwe jest również przeprowadzenie całej sesji systematycznie – w cyklu codziennych spotkań. W szczególnych wypadkach treningi mogą odbywać się kilka razy dziennie, pod warunkiem, że pomiędzy kolejnymi sesjami będzie przynajmniej godzinna przerwa, jednak tak zorganizowane zajęcia mogą być męczące dla Osób trenowanych. Długotrwałe i częste przerwy w treningach w negatywny sposób wpływają na efektywność terapii. Pierwsze 5-10 sesji to czas, kiedy mózg uczy się sztuki wytwarzania określonych wzorców pracy i osiągania zadanego celu. Jest to bardzo ważny okres w treningach i nie należy zakłócać systematyczności tych spotkań.
Zobacz więcej: Nasz sprzęt