Nasza Pracownia prowadzi treningi w następującym zakresie:
EEG Biofeedback, Neurofeedback
(EEG – Elektroencefalografia) – wykorzystuje właściwości, że mózg ludzki w ramach swojej aktywności wytwarza różne zakresy fal elektromagnetycznych, charakterystycznych dla różnych rodzajów tej aktywności. Elektrody podłączone w różnych miejscach na skórze głowy i uszach zbierają dane o występowaniu poszczególnych zakresów fal elektromagnetycznych. Trening polega na zmniejszaniu fal niepożądanych oraz zwiększaniu tych poprawiających aktywność mózgu.
EMG Biofeedback
(EMG – Elektromiografia) – polega na wychwytywaniu elektrycznych sygnałów w mięśniach, najczęściej w mięśniach ramienia, karku czy twarzy, a następnie dzięki przetworzeniu tych sygnałów pozwala zrozumieć zasadę kiedy i w jaki sposób stres wpływa na mięśnie i w ten sposób nad nimi zapanować.
Biofeedback oddechowy
– polega na analizie rytmu i długości wydechów. Wyniki pokazywane są za pomocą np. dynamicznych wykresów. Odpowiednie ćwiczenia umożliwiają zapanowanie nad oddechem i wykorzystanie tej umiejętności np. w sytuacjach stresowych.
Biofeedback temperaturowy
– temperatura skóry zależy od wielu czynników – oprócz czynników zewnętrznych, również od stanu psychicznego człowieka. Temperatura jest mierzona w tysięcznych częściach stopnia na opuszkach palców. Celem treningu jest osiągnięcie wyższej temperatury niż aktualna u danego pacjenta. Ćwiczenia te są stosowane do treningu relaksu, ale także w medycynie do leczenia niedokrwienia kończyn czy chorobie reumatycznej.
GSR Biofeedback, EDR Biofeedback
(GSR – Galvanic Skin Response, EDR – Electro Dermal Response) – reakcja skórno-galwaniczna mierzy elektryczne przewodzenie skóry, które zmienia się w zależności od ogólnego pobudzenia współczulnego układu nerwowego. Elektrody montuje się na opuszkach palców, a trening wykrywa zależności między stanem somatycznym i psychicznym człowieka.
RSA Biofeedback
(RSA – Respiratory Sinus Arrhythmia) – stosuje się jako metodę podstawową w terapii EEG Biofeedback. Pozwala ocenić, a także skutecznie skorygować stan zaburzonych funkcji wegetatywnych. RSA Biofeedback jest metodą kompleksową, łączy w sobie m.in. elementy analizy elektrycznej aktywności serca ( BVP Biofeedback; BVP – Blood Volume Pulse, HRV Biofeedback, HRV – Heart Rate Variability) i oddechu. Odpowiednio przeprowadzony trening pozwala na zwiększenie kreatywności, polepszenie koncentracji uwagi, pamięci, zwiększenia odporności na stres, zahamowania lęków, zwiększenia pewności siebie, zmniejszenia agresji, w profilaktyce chorób układu oddechowego, w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych, zaburzeniach psychosomatycznych, migrenach oraz astmie.
Zobacz więcej: Biofeedback
Ponadto możemy jeszcze spotkać jeszcze dwa rodzaje Biofeedbacku: HEG Biofeedback i SCP Biofeedback. W tym momencie nasza Pracownia nie prowadzi treningów w tym zakresie.
HEG Biofeedback
(HEG – Hemoencephalography) – mierzy temperaturę głowy za pomocą termometru na podczerwień umieszczonego na głowie lub wykorzystuje zmiany spektrum podczerwieni generowanej przez przepływająca krew. Stymuluje mózg do intensywnej pracy. Trening za pomocą tej metody może być w niektórych przypadkach bardziej efektywny niż EEG Biofeedback.
SCP Biofeedback
(SCP – Slow Cortical Potential) – analizuje zmiany polaryzacji kory mózgowej, rejestrowane na powierzchni czaszki jako wolne potencjały korowe. Negatywna polaryzacja oznacza większą aktywność pracy neuronów w rejestrowanym obszarze mózgu.
Zobacz więcej: Materiały multimedialne